腰

腰、またやっちゃいました。
おとといは満月。関係あるかどうかはわからないけど、おとといの昼間にハンナを抱いていたら突然動けなくなりまして・・・。
安静にしています。おかげで、今はハンナを抱っこできないし、授乳するのも横になった状態だけであげております。なんて使えない母なの！！
というわけで、スティーブのフルサービスを受けている昨日今日です。

おとといは理学療法士の方に診てもらって、椎間板が痛んでいるということでその開いてしまった傷を閉じる軽いエクササイズを習ってきた。やっているうちはよくて、だんだんよくなったものの、眩暈がして椅子に座ったらまた傷が開くために次に立つとまた痛い。それで再び同じエクササイズをするとまたよくなる。これを繰り返すとだんだんよくなっていくらしい。
ところが、一晩寝たらまた痛みは戻っていて、エクササイズするのも痛い。長く立っても居られないし・・・。
そこで、昨日はボーエンセラピー（Bowen Therapy)を受けてきた。
私たちにはあまり聞きなれない名前だが、これはオーストラリア発祥の自然療法で、いわゆる鍼灸のようにつぼを刺激して患部を治療していく方法だが、鍼灸と違うのは優しい動きを使って行うヒーリングなので、禁忌が少なく赤ちゃんや妊婦まで幅広く受けられる。また、エネルギーによるヒーリングのため、体だけではなく心にも働きかける施術だ。

施術後、なぜか涙が流れてきた。ゆっくりと心がリラックスしたのがわかった。
腰は、まだ痛みがあったが、気分が全く違った。


今朝起きると、ベッドから起き上がるのがかなり楽になっていた。痛みはまだあるし、長く立っていたり歩いていると腰の右側が痛いし、まだ体がゆがんでいる。
今日はまた理学療法の日。
明日にはよくなるといいな。